© buroMOOS 2017

ACTIVE FLOW

De groep les Active flow is een combinatie van interval trainingen en ontspanning.

De les kan op elk niveau worden meegedaan zelfs tot op hoge leeftijd omdat de oefeningen zowel in high als in low impact kunnen worden gedaan.

Lekker bewegen op muziek en dan weer even goed ontspannen, een unieke combinatie.