© buroMOOS 2017

HARDLOPEN

In onze hardlopen lessen gaat je leren hoe je 5 a 10 kilometer achter elkaar kunt gaan lopen.

Ook wordt er goed gelet op hoe je het hardlopen uitvoert. Waar nodig wordt dit gecorrigeerd zodat je nog harder of beter gaat lopen om blessures te voorkomen.

De les duurt een uur en is uiteraard lekker in de buitenlucht.