Power yoga
- Persoonlijke aandacht
- Veel variatie aan groepslessen
- Progressie metingen
Tijdens onze lessen power yoga in Scherpenzeel, nabij Veenendaal, worden verschillende bewegingen en posities in een rustig tempo afgewisseld. Daarom is deze sport ook meer bedoeld voor de yogi die meer met het lichamelijke deel van yoga bezig zijn, in plaats van het mentale deel. Wilt u graag een sport beoefenen die de focus legt op kracht, balans, flexibiliteit én ontspanning? Meld u dan aan voor de groepslessen power yoga van Active fit and more in Scherpenzeel.
Zorg voor meer balans tijdens een les power yoga
Bij power yoga voert u een reeks oefeningen uit waarbij de fysieke houding wordt ondersteund met ademhalingsoefeningen en een visuele focus. Hoewel deze vorm van yoga veel focus legt op de fysieke inspanning, zal het ook uw geest in balans brengen. Het houdt uw lichaam niet alleen soepel en de spieren lenig, maar het zal er ook voor zorgen dat u een betere lichaamshouding aanneemt. Daarnaast brengen de groepslessen power yoga bij onze sportschool in Scherpenzeel innerlijke rust, zonder zweverig te worden. De manier van bewegen en de ademhalingsoefeningen zorgen ervoor dat u rustig wordt, zowel lichamelijk als geestelijk.
Meld u aan bij onze sportschool
Met een (proef)les power yoga bij onze sportschool in Scherpenzeel komt u helemaal tot rust in onze mooie sportschool in Scherpenzeel. Liever eerst meer informatie ontvangen? Mail ons dan op info@activefitandmore.nl of bel naar 033-2853930. Bij Active fit and more is het ook mogelijk om andere groepslessen te volgen, zoals uitdagende bootcamplessen en cardiofitness.
