Power
- Persoonlijke aandacht
- Veel variatie aan groepslessen
- Progressie metingen
Active Power is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn haalbare doelen die je hiermee kan behalen. Je zult je fitter voelen en je zult merken dat je meer energie hebt.
Fitness oefeningen op muziek voor vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud.
Benieuwd naar onze sportschool?