Spinning

Met een groep mensen oefeningen doen voor kracht en uithoudingsvermogen. Iedere Active Spinning is super effectief, simpel en vooral verslavend. Sprints, hellingen, vlakke wegen of een hobbelige pad- het komt allemaal voorbij tijdens deze groep les op een spinning fiets. Kenmerkend van de Spinning-fiets zijn het vliegwiel en de weerstandsknop. Het 18kg zware vliegwiel zorgt voor een stuwende en stimulerende cadans, terwijl je met de weerstandsknop zelf bepaalt met welke intensiteit je traint. Dit in combinatie met heerlijke muziek en een professionele en ervaren trainer. weer een nieuwe oefening en een nieuwe uitdaging.