Steppen
- Persoonlijke aandacht
- Veel variatie aan groepslessen
- Progressie metingen
De Active Step lessen bestaan uit 5 lessen.
U leert de techniek van het steppen.
Steppen is behalve plezierig om te doen ook als trainingsmiddel zeer geschikt voor spierversterking en ontwikkeling van het uithoudingsvermogen.
Benieuwd naar onze sportschool?