Active flow

De groep les Active flow is een combinatie van interval trainingen en ontspanning.
De les kan op elk niveau worden meegedaan zelfs tot op hoge leeftijd omdat de oefeningen zowel in high als in low impact kunnen worden gedaan.

Lekker bewegen op muziek en dan weer even goed ontspannen, een unieke combinatie.

Iedereen sport op zijn of haar eigen niveau

Tarieven

Elke klant bij Active Fit wordt welkom geheten met een persoonlijk intakegesprek en een starttest. Vanaf dat moment werk je met een persoonlijk trainingsschema, dat volledig is ingericht op jouw fitness doelen. Uw sportinstructeurs zorgen ervoor dat je jouw oefeningen goed doet. Tijdens de trainingen verzamel je punten. Daarmee meten wij je voortgang. En sturen wij jouw programma bij als dat nodig is.

Wat wij nog meer doen

Benieuwd naar onze sportschool?