Staande op een elastisch verende ondergrond traint u het gehele lichaam waarbij met verschillende weerstanden ook specifieke spiergroepen in romp en armen aangesproken kunnen worden. Daarnaast zorgt SensoPro voor betere coördinatie, wat vervolgens weer resulteert in een effectievere kracht- en conditietraining die helpt blessures voorkomen.
Er zijn programma’s gericht op revalidatie, gezondheid, fitness en topsport. Tevens zijn er sportspecifieke programma’s. Met SensoPro kan iedereen, van jong tot oud, zijn prestaties verbeteren op het gebied van balans, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen.
Samengevat is de Sensopro de fitnessoplossing voor:
Elke klant bij Active Fit wordt welkom geheten met een persoonlijk intakegesprek en een starttest. Vanaf dat moment werk je met een persoonlijk trainingsschema, dat volledig is ingericht op jouw fitness doelen. Uw sportinstructeurs zorgen ervoor dat je jouw oefeningen goed doet. Tijdens de trainingen verzamel je punten. Daarmee meten wij je voortgang. En sturen wij jouw programma bij als dat nodig is.