Kickboksen
- Persoonlijke aandacht
- Veel variatie aan groepslessen
- Progressie metingen
De kick-boks work-out is een high intensity training, waarbij zowel kracht als conditie worden aangepakt. De diverse stoot-en traptechnieken worden op kick Bags toegepast. Gezien er geen fysiek contact (sparren) plaats vindt, is deze groep les voor iedereen geschikt.
Benieuwd naar onze sportschool?